Meine Philosophie

"Der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln" asiatische Weisheit

In jedem Menschen ruht grundsätzlich das Potential aktive Gesundheitsfürsorge zu betreiben. Oftmals bringen uns jedoch persönliche Umstände, Situationen und Einstellungen aus unserer inneren Balance. Dies hat langfristig zur Folge, dass das psychische und körperliche Wohlbefinden sinkt und das Risiko des Auftretens von Erkrankungen steigt. Ich sehe meine Aufgabe darin, Sie bei der "Wiederentdeckung" Ihrer vorhandenen Gesundheitsressourcen zu unterstützen, Sie zu ermuntern, Ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und damit Ihre Energie und Lebensfreude zu stärken. Mein Ziel ist es, Ihnen Techniken zu vermitteln, die Sie unterstützen, achtsam mit ihrem Körper und Ihrer Seele umzugehen. Eine ganzheitliche Sichtweise des Menschen hat dabei für mich immer oberste Priorität. Mir ist es sehr wichtig, Ihnen einerseits fundierte Informationen und Techniken zu vermitteln, deren Wirksamkeit erwiesen sind, andererseits stehen für mich jedoch grundsätzlich Ihre ganz persönlichen Wünsche und Bedürfnisse im Vordergrund. Sie definieren Ihr Ziel und ich freue mich darauf, Sie auf Ihren Weg dorthin begleiten und unterstützen zu dürfen.

Wichtig:

Alle meine Angebote beinhalten ausschließlich Beratung, Unterstützung und Begleitung. Ich stelle weder Diagnosen, noch kann meine Beratung eine ärztliche oder psychologische Behandlung ersetzen. Meine Zielsetzung ist eine Anleitung und Unterstützung zur aktiven Gesundheitsfürsorge und Prävention.

Persönliches

Mein Name ist Claudia Lottes-Schierlinger und ich wurde in Ingolstadt geboren.

Meine langjährige Tätigkeit als Fachkrankenschwester für Psychiatrie, ist geprägt durch viele inspirierende Erfahrungen, persönliche Lernprozesse und wertvolle Erkenntnisse.

Mein ganz besonderes Interesse gilt der Vernetzung von Psyche und Körper und insbesondere den Themen Gesundheitsfürsorge und Prävention. Aus meiner Sicht, ist die Fähigkeit zur Entspannung, Erholung und Regeneration ein wesentlicher Faktor zur Gesunderhaltung von Körper und Geist.

Deshalb war mir eine Ausbildung zur Kursleitung und Entspannungspädagogin für Autogenes Training und Muskelentspannung nach Jacobson sehr wichtig. An dieser Ausbildung habe ich bei Hr. Dipl. Psychologen Peter Wiblishauser teilgenommen.

Zusätzlich besuchte ich Fortbildungen in psycho- onkologischer Beratung, Stressmanagement und Hypnosetherapie.

Im Bochumer Gesundheits- training (BGT) fand ich schließlich ein fundiertes, wissenschaftliches Konzept, das mich in jeder Hinsicht voll und ganz überzeugte. Das BGT beinhaltet, aus meiner Sicht, alle gesundheitsrelevanten Themen und hat sich während, seines langjährigen praxisbezogenen Einsatzes, immer wieder bewährt. Um dieses Programm zu erlernen und auch in Seminaren weitergeben zu können, nahm ich an einer Ausbildung zur BGT Trainerin bei Hr. Dipl Psychologen Erhard Beitel teil

. Obwohl sich mein derzeitiges Angebot ausschließlich auf Beratung, Begleitung und Unterstützung bezieht, war es mir dennoch wichtig, die psychotherapeutische Heilerlaubnis nach dem HPG zu erlangen. Meine Heilpraktiker Prüfung habe ich 2012 vor dem Gesundheitsamt Ingolstadt mit Erfolg abgelegt.

Seit 2017 bin ich hauptberuflich Mitarbeiterin beim Krisendienst Psychiatrie Oberbayern und unterstütze und begleite nebenberuflich Menschen im betreuten Einzelwohnen.