Entspannungskurse Ingolstadt  2020

Bei den folgenden Kursen handelt es sich um zertifizierte Präventionskurse. Die Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Der Schwerpunkt dieser Kurse liegt auf dem Erlernen, der eigenständigen Durchführung der jeweiligen Entspannungstechnik

Sie erhalten am Ende des Kurses von mir eine Bestätigung über Ihre Kursteilnahme. Diese können Sie dann bei Ihrer Krankenkasse zur  Bezuschussung der Kursgebühr einreichen. Um die Bezuschussung zu erhalten,  ist es jedoch erforderlich, dass Sie von insgesamt 8 Übungseinheiten an mindestens 7 Übungseinheiten teilgenommen haben. Die Kursgebühr für den gesamten Kurs beträgt: 110,00 E

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 

                

   Autogenes Training