l

 

     Entspannungskurse Ingolstadt  2018


 Bei den folgenden Kursen handelt es sich um zertifizierte Präventionskurse. Die Kurse werden von allen Krankenkassen bezuschusst.

Der Schwerpunkt dieser Kurse liegt auf dem Erlernen, der eigenständigen Durchführung der jeweiligen Entspannungstechnik. 

Sie erhalten am Ende des Kurses von mir eine Bestätigung über Ihre Kursteilnahme. Diese können Sie dann bei Ihrer Krankenkasse zur  Bezuschussung der Kursgebühr einreichen. Um die Bezuschussung zu erhalten,  ist es jedoch erforderlich, dass Sie von insgesamt 8 Übungseinheiten an mindestens 7 Übungseinheiten teilgenommen haben. Die Kursgebühr für den gesamten Kurs beträgt: 110,00 E


Autogenes Training

Kursstart: 16.10.2018

8 x jeweils am Dienstag von 18.00 Uhr - 19.15 Uhr


Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

 Kursstart:16.10.2018

8 x jeweils am Dienstag von 19.45 Uhr - 21.00 Uhr


Geschlossene Gruppen:

Sie möchten gerne mit Ihrem Partner gemeinsam oder in einer kleinen Gruppe aus Ihrem Familien- Freundes- oder Bekanntenkreis trainieren? Dann haben Sie die Möglichkeit einen "geschlossenen Kurs" mit individueller Terminabsprache zu buchen.


"Wohin du auch gehst, geh mit Deinem Herzen"

asiatische Weisheit